“အုန္းဆီိကို အသံုးျပဳၿပီး ဆံပင္ အရွည္ျမန္ေစမယ့္ နည္းလမး္ (၃)ခု”

October 21, 2019 admin 0

“အုန္းဆီိကို အသံုးျပဳၿပီး ဆံပင္ အရွည္ျမန္ေစမယ့္ နည္းလမး္ (၃)ခု” ညီမေလးတို႔.. မမတို႔ေရ… အုန္းဆီိကို အသံုးျပဳၿပီး ဆံပင္ အရွည္ျမန္ေစမယ့္ နည္းလမး္ (၃)ခုကို “မိစံ” ေျပာေပးပါ့မယ္။ ဆံပင္ဆိုတာ ဒုတိယ မ်က္ႏွာပါ။ ဆံပင္ရွည္ရွည္ေလးနဲ႔ လွေနခ်င္တာကလည္း “မိစံ”တို႔ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ စိတ္ကူး အိပ္မက္ပါေနာ္။ […]

“ေယာက်္ားေလးျဖစ္ျဖစ္ မိန္းကေလးျဖစ္ျဖစ္ အသားေရ ၾကမ္းေနသလိုျဖစ္ရင္္ စိုအိိလာေအာင္္ ဒီလိုလုပ္ပါ”

October 19, 2019 admin 0

လက္ေတြြ၊ ေျခေထာက္ေတြမွာ အသားအေရက ၾကမ္းတမ္း ေျခာက္ေသြ႔တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေယာကၤ်ားေလးပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းကေလးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ဒီလိုၾကမ္းတမ္း ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ အသားအေရကိုိ ႏူးညံ့စိုျပည္လာေအာင္ လုပ္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းက လြယ္ပါတယ္။ ေရေအးနဲ႔ပဲေရခ်ိိဳးပါ ေရးေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိ္ိဳးရင္ အသားအေရ ေျခာက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရေအးနဲ႔ပဲ ေရခ်ိဳးပါ။ […]

“မွဲ႔ေျခာက္၊ ဝက္ၿခံ၊ တင္းတိတ္ ေပ်ာက္ေဆး…”

October 8, 2019 admin 0

“မွဲ႔ေျခာက္၊ ဝက္ၿခံ၊ တင္းတိတ္ ေပ်ာက္ေဆး…” “မ်က္ႏွာေပၚက တင္းတိပ္ ၊ ဝက္ၿခံ ၊ မွဲ႔ ေတြ ကို အရွင္းေပ်ာက္ကင္း သြားေစမယ့္ ၾကက္သြန္နီ အစြမ္း” ၾကက္ သြန္ နီ က က်န္း မာ ေရး ကို ဘယ္ […]

“မ်က္္ႏွာေပၚက အမာရြြတ္ေတြနဲ႔ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ဂ်င္းကိ္ုအသံုးျပဳနည္း”

September 29, 2019 admin 0

ဂ်င္္းက အစာအိမ္အတြက္္ အထူးေကာင္းမြန္သလို တျခားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေဆးတစ္လက္ အေနနဲ႔ အသံုးျပဳလို႔ ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အလွအပအတြက္လည္း အသံုး၀င္ပါေသးတယ္ေနာ္. မ်က္္ႏွာေပၚက အမာရြြတ္ေတြနဲ႔ အမည္းစက္ေတြအတြက္ ဂ်င္းကိ္ုအသံုးျပဳနည္း (၁) ဂ်င္္းဟာ မ်က္ႏွာေပၚကအာရြတ္ေတြ အညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ အမာရြတ္ရွိတဲ့ေနရာမွာ ဂ်င္းကို ပါးပါးလွီးၿပီး ကပ္ထားေပးပါ။ ဂ်င္းေျခာက္သြားတဲ့ထိ […]

“မ်က္နွာေပၚက တင္းတိပ္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ အိမ္တြင္း နည္းလမ္းမ်ား…”

September 22, 2019 admin 0

“မ်က္နွာေပၚက တင္းတိပ္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ အိမ္တြင္း နည္းလမ္းမ်ား…” တင္းတိပ္ ဆိုတာ အေရျပားေပၚမွာ ေတြ႕ရတတ္တဲ့ အညိဳေရာင္ အစက္အေပ်ာက္မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ အေမရိကန္ အေရျပား ပညာရွင္မ်ား အဖြဲ႕ရဲ႕ အဆိုအရ ၄င္းဟာ အသားအေရ ပ်က္စီးျခင္း လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။ တင္းတိပ္ ျဖစ္ရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းမ်ား […]

“ဒူးနဲ႔ တံေတာင္ဆစ္ေပၚက အမည္းကြက္ေတြကို ဖယ္ရွားနည္း..”

September 20, 2019 admin 0

တံေတာင္ဆစ္ ေနာက္က အမည္းကြက္ ၊ အညိဳကြက္ ေတြေၾကာင့္ အက်ီလၤက္တို ဝတ္ရာမွာ ေၾကာက္ေနသူေတြ ၊ ဒူးမည္းေနလို႔ စကပ္တို ၊ ေဘာင္းဘီတို ဝတ္ရမွာ စိတ္ညစ္ ေနတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔ အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း ကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္ ။ အခ်ိန္ကုန္ ၊ […]

“အသားညိဳတဲ့သူေတြက ဆြဲေဆာင္မႈ ပိုရွိတယ္ဆိုတာ သက္ေသျပေနတဲ့ အခ်က္(၄)ခ်က္”

August 8, 2019 admin 0

အသားျဖဴတဲ့သူနဲ႕ အသားညိဳတဲ့သူ ဘယ္သူက ပိုလွသလဲဆိုတာ အျမဲစဥ္းစားစရာ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အသားျဖဴခ်င္လိို႕ အသားျဖဴေဆးထိုးတဲ့သူေတြ ရွိသလို၊ အသားညိဳညိဳေလးမွၾကိဳက္လို႕ ေနပူစာလံႈတဲ့သူေလးေတြလည္း ရွိတာပါပဲ။ ဘာပဲေျပာေျပာ အသားညိဳတာေလးက ဆြဲေဆာင္မႈ ပိုရွိတယ္ဆိုတာ ဒီအခ်က္ေတြက သက္ေသျပေနပါတယ္ေနာ္။ (၁) စိုျပည္တဲ့ အသားအေရအမ်ိဳးအစား အသားညိဳတဲ့သူေလးေတြက အသားေျခာက္တာမ်ိဳး မရွိဘဲ၊ စိုုျပည္တဲ့ […]

“သင္မသိေသးတဲ့ ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႔ အလွအပဆိုင္ရာ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား…”

July 22, 2019 admin 0

သင္မသိေသးတဲ့ ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႔ အလွအပဆိုင္ရာ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား… ငွက္ေပ်ာသီးစားၿပီး ငွက္ေပ်ာခြံကို လႊင့္မပစ္လိုက္ပါနဲ႕ေနာ္။ ငွက္ေပ်ာခြံက သင့္အလွအပအတြက္ မ်ားစြာအသံုးဝင္ပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး သင္မသိေသးတဲ့ အလွအပဆိုင္ရာ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ (1) သြားမ်ားျဖဴဝင္းေစဖို႔ ငွက္ေပ်ာခြံဟာ သြားေတြကို ျဖဴေဖြးေစတယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ ညစ္ညမ္းေနတဲ့ သြားေတြအတြက္ ငွက္ေပ်ာခြံကို သံုးဖို႔သတိရလိုက္ပါ။ […]

“အသားအေရလွတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ… အၿမဲလုပ္တဲ့ အခ်က္ (၈) ခ်က္”

July 21, 2019 admin 0

အသားအေရလွတဲ့ အမ်ဳိးသမီးေတြ… အၿမဲလုပ္တဲ့ အခ်က္ (၈) ခ်က္ ၁ ။ မိတ္ကပ္ေတြနဲ႔ အိပ္ရာမဝင္ဘူး..၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ေနပါေစ မိတ္ကပ္ေတြကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ျပီး အိပ္ဖို႔ကိုေတာ့ မေမ့ပါဘူး…. ၂ ။ လႈပ္ရွားမႈ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါတယ္ လႈပ္ရွားမႈမ်ားပါတယ္….. ၃ ။ ခရင္မ္ေနေလာင္ခံ ခရင္မ္ကို […]

“တစ္ညတည္းနဲ႔ ဝက္ျခံေတြ အရွင္းေပ်ာက္သြားေအာင္ လုပ္ႏို္င္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား …”

June 24, 2019 admin 0

“တစ္ညတည္းနဲ႔ ဝက္ျခံေတြ အရွင္းေပ်ာက္သြားေအာင္ လုပ္ႏို္င္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား …” ပဲြသြားခါနီး (ဒါမွမဟုတ္) သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႕ ခ်ိန္းထားတာရွိရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ၀က္ျခံေပါက္လာတာက ဆုိးတဲ့ခံစားခ်က္ႀကီးပါ။ ေနာက္ေန႔ပဲြရွိတယ္ဆုိရင္ ဒီေန႕လိုေန႕မ်ိဳးမွာ ၀က္ျခံေပါက္လာတတ္တာ သဘာ၀ပါ။ အေၾကာင္းကေတာ့ မနက္ျဖန္သြားရမယ့္ ပဲြအတြက္ စိတ္ဖိစီးေနလုိ႕ပဲျဖစ္တယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳး ၀က္ျခံေပါက္လာရင္ေတာ့ ေဆးခန္းျပစရာမလုိဘဲ တစ္ညတည္းနဲ႕ […]