“စားခ်င္သေလာက္စားၿပီး မဝတဲ့နည္းကို ေဝမွ်လိုက္တဲ့ Food Blogger မေလး”

“စားခ်င္သေလာက္စားၿပီး မဝတဲ့နည္းကို ေဝမွ်လိုက္တဲ့ Food Blogger မေလး”

နာမည္ေက်ာ္ Food Blogger တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ေရဘက္ကာ ေရဘင္ ဟာ သူမရဲ႕ ကိုုယ္လုံးအလွကို ထိန္းသိမ္းဖို႔အတြက္ Diet လုပ္တာမ်ဳိးမရွိဘူးလို႔ ဖြင့္ေျပာလုိက္ပါတယ္။

သူမဟာ စားခ်င္တာကို စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ ထစားလိုက္ဖို႔ကိုလည္း ဘယ္တုန္းကမွ မျငင္းဆန္ခဲ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူမရဲ႕နည္းလမ္းကို ဝိတ္ခ်ျခင္းဆုိင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူေတြကလည္း ေထာက္ခံခဲ့ပါတယ္။

70019779 2409834972446832 7669408510739742720 n 600×401

ေရဘက္ကာဟာ “i_actually_ate_that” အမည္ရ နာမည္ေက်ာ္ အင္စတာဂရမ္ အေကာင့္မွာ သြားရည္ယုိစရာ စားေသာက္ဖြယ္ေတြကို ေဝမွ်ေပးတဲ့သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီး Follower ၈ ေသာင္းနီးပါးရွိပါတယ္။

သူမရဲ႕ ဓါတ္ပုံေတြထဲက စားစရာေတြဟာ ကယ္လိုရီ အဆမတန္မ်ားမယ္မွန္း သိသာေပမယ့္ သူမကေတာ့ ကုိယ္အေလးခ်ိန္လိုအပ္တာထက္ ပိုမမ်ားသြားဘဲ ထိန္းသိမ္းထားႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။

အင္တာဗ်ဴး တစ္ခုမွာေတာ့ သူမရဲ႕လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ကိုပါ အမ်ားနဲ႔ေဝမွ်ေပးခဲ့တာပါ။ စားခ်င္တဲ့အရာကို စားဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မျငင္းဆန္ဘူးလို႔ သူမကေျပာၿပီး ခ်ိစ္ဘာဂါ လိုမ်ဳိး ကယ္လိုရီအရမ္းမ်ားတဲ့ အရာကိုေတာင္ စားခ်င္စိတ္ေပါက္လာရင္ စားလိုက္တာပါပဲ။

အဆုိပါ အင္တာဗ်ဴးမွာ သူမ လုိက္နာက်င့္သုံးတဲ့ နည္းလမ္းကို ေဝမွ်ခဲ့ၿပီး စားစရာေတြကို အေလာတႀကီး မ်ဳိခ်မယ့္အစား ေၾကညက္ေအာင္ဝါးၿပီး အရသာခံတယ္လို႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

စားခ်င္ေနတဲ့ စားစရာေတြကို အငမ္းမရ ကိုက္ဝါးမ်ဳိခ်တာထက္ ေၾကညက္ေအာင္ ဝါးစားရင္း အရသာခံျခင္းကို အျမဲတမ္းျပဳလုပ္တယ္လို႔ သူမက ဆုိလုိက္တာပါ။အစားအေသာက္နဲ႔ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ဆုိင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက ေရဘက္ကာကို ေထာက္ခံၾကပါတယ္။

အစားအေသာက္နဲ႔ က်န္းမာေရး လူေနမႈဘဝဆုိင္ရာ စာအုပ္ေရးသားသူ ဘက္သ္ဝါရင္း က ကိုယ္စားခ်င္ေနတာကို မစားဘဲ အငတ္ခံေနလို႔ ပိန္မသြားေၾကာင္း ေျပာခဲ့ပါတယ္။

မိမိစားလိုတဲ့အရာကို အေရအတြက္မ်ားစြာ အငမ္းမရ စားသုံးျခင္းကသာ ဝိတ္တက္ေစတာျဖစ္ၿပီး ေျဖးေျဖးခ်င္း အရသာခံရင္း သင့္ေတာ္သေလာက္ပဲ စားတာက ခႏၶာကိုယ္ကို ထိန္းသိမ္းရာက်တယ္လို႔ အၾကံေပးခဲ့ပါတယ္။

ဝိတ္ေလွ်ာ့ျခင္းဆုိင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ အလီဆာရမ္ေဆး ကလည္း ေရဘက္ကာရဲ႕ လုပ္ရပ္ဟာ မွန္ကန္ေၾကာင္းနဲ႔ ကိုယ္စားခ်င္တာကို စားတဲ့သူေတြဟာ မွန္ကန္တဲ့ပမာဏကို ထိန္းၿပီး စားႏုိင္ဖို႔ အခြင့္အေရးပိုမ်ားတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

စားခ်င္တာကို စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္စားခြင့္ရွိတာေၾကာင့္ တစ္ခါတေလမွာ မစားဘဲလည္း အၾကည့္လႊဲသြားႏုိင္ဖုိ႔ ပိုလြယ္ကူေစတယ္လို႔ သူမကဆုိတယ္။

ေျပာခ်င္လြန္းလို႔ တုိ႔ ငယ္ငယ္တုန္းကလည္း အစားအစာ ဝါးစားပါ ဆုိတဲ့ လကၤာေလးနဲ႔ သင္ၾကားခဲ့ၾကဖူးမွာပါ။ ဒါဟာ အစာစားျခင္းရဲ႕ အေျခခံဥပေဒသ တစ္ရပ္ျဖစ္ၿပီး မိမိစားသုံးေနတဲ့ အရာရဲ႕ အရသာကို ပိုမုိခံစားႏုိင္မွာျဖစ္သလုိ က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ညီညြတ္ေစပါတယ္။

—————————

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*